Therapie Arnhem

Ik werk vanuit een grote persoonlijke betrokkenheid, intuïtie en gezond verstand.

In korte tijd krijg je inzicht en helderheid in waar je problemen vandaan komen en wat we er aan kunnen doen. We zetten samen een route uit, formuleren doelen en evalueren die ook op een aantal momenten in het traject. Ik ga je niet beter maken. Dat ga je zelf doen. En ik help je op de weg.

Werkwijze - Het is een samenspel van jou en mij, of beter: mijn kennis, ervaring en de therapieen die ter beschikking staan.

In de eerste gesprekken vinden we een vorm die het beste bij jou past, waar je je gemakkelijk bij voelt, die je stimuleert écht in contact te komen met jezelf. Het vinden van die vorm en het daarna invullen er van vraagt commitment. Van jou en van mij.

Ik verwacht eerlijkheid, openheid en motivatie. En jij kunt vertrouwen, respect, eerlijkheid en vakmanschap van mij verwachten.

Duur en doelstellingen - De therapie bij Psycholoog Arnhem bestaat doorgaans uit 5 tot 10 sessies. Aan het einde van de eerste sessies formuleren we samen de doelstellingen en geef ik aan hoeveel sessies we ongeveer nodig zullen hebben om die te bereiken.

Nieuwe inzichten door actieve bijdrage - Inmiddels heb ik bij Psycholoog Arnhem heel veel mensen mogen helpen. Ze hervonden zichzelf. Ze zagen het leven, elkaar, hun werk opnieuw en vaak in een ander licht. Dat zijn mensen uit alle lagen van de bevolking en van alle leeftijden en culturen. Mensen met een probleem.

Het kan dat jij een probleem hebt waar je nu mee zit. Vaak ziet dat er vanuit jouw ogen behoorlijk uitzichtloos uit. Misschien vind je het wel een beetje raar om er hulp bij te vragen. Maar geen enkel probleem is raar en, ook al kun je het je nu misschien niet voorstellen, de meeste zijn op te lossen. Je moet daar wel open voor staan en er actief iets aan doen. Ik help je. Sta naast je. Het is niet altijd makkelijk. Het kan best even duren voordat je de nieuwe inzichten ook echt voelt en leeft.

De verschillende therapievormen bij Psycholoog Arnhem

• Relatietherapie Arnhem samen bij relatietherapeut Miranda Goertz
  
  Relatietherapie bij Miranda Goertz: eerst brengen we samen de problemen in de relatie in kaart. We zoeken oorzaken en oplossingen.
• Depressie therapie Arnhem bij Miranda Goertz
  
  Zelf bepalen of je depressief bent is hartstikke lastig. Klachten die op depressiviteit lijken kunnen namelijk ook medische oorzaken hebben.
• Burnout en stress Arnhem bij Psycholoog Arnhem
  
  Hoe weet je nou of je een burnout hebt? Een burnout sluipt er langzaam in en in veel gevallen hebben mensen met een burnout al langere tijd last van klachten als:
• Angst therapie Arnhem bij Miranda Goertz
  
  Iedereen is wel eens bang of angstig. Dit is hele gezonde reactie waarmee je jezelf scherp zet op dreigend gevaar.
• Trauma en EMDR therapie in Arnhem bij Miranda Goertz
  
  Een trauma wordt veroorzaakt door hele sterke emoties die je geen plaats hebt kunnen geven. Deze emoties blijven onverwerkt door je hoofd spoken.
• Rouwverwerking, -verliesverwerking Arnhem
  
  Als je een dierbare of een dierbaar iets verliest voel je verdriet, woede, onbegrip of misschien voel je wel helemaal niets meer.
• Verlos jezelf van jouw verslaving
  
  Het is hartstikke moeilijk om vrij te komen van een verslaving. Misschien heb je het al eens geprobeerd. Misschien is het je zelfs al eens gelukt. Misschien ben je weer teruggevallen.
• Lichaamsgerichte therapie

Heb je nog vragen of wil je weten of ik je helpen kan? Bel gerust voor een afspraak of stuur een email. Kijk ook even op de site van mijn collega Therapie Arnhem - Anne-Marie Hamming.