Algemene informatie over therapie bij psychologen
Wanneer heb je een psycholoog nodig? Als je je niet lekker voelt ga je naar de huisarts en
die helpt je snel weer beter worden. Maar soms voel je je niet lekker - van binnen. Dan kunnen psychologen je
helpen. Meestal via een verwijzing van de huisarts, maar je kunt ook zelf op zoek naar een psycholoog die bij je
past.
De psycholoog krijgt in een aantal gesprekken een beeld van jou en je klachten. En daarna pakken jullie samen de
problemen aan.
Hoe gaat het in zijn werk? In het eerste gesprek vertel je wat er aan de hand is. De
psycholoog krijgt een indruk van jou en je situatie en vertelt je of behandeling zinvol is, wat je kunt verwachten
en wat je dat bij benadering zal kosten.
Dan weet de psycholoog natuurlijk nog niet precies wat er allemaal speelt en hoe jullie de problemen aan gaan
pakken. Daar is meer informatie voor nodig. De psycholoog wil meer weten over je levensomstandigheden en je
levensgeschiedenis. Soms gebruiken ze daar vragenlijsten bij.
Daarna begint de behandeling. Het hangt van de klacht en de persoon af of zo’n behandeling kortdurend en
klachtgericht is, of dat er een diepere langer durende behandeling nodig is. Je werkt zelf actief mee tijdens de
afspraken en soms ook tussendoor met huiswerkopdrachten.
Een individueel gesprek duurt meestal 45 minuten. Overige gesprekken kunnen langer duren.
Welk resultaat kan je verwachten? In veel gevallen is je klacht verdwenen na de
behandeling. In sommige gevallen is de klacht niet helemaal weg, maar weet je hoe je er mee om moet gaan en heb je
handvatten gekregen om er zo weinig mogelijk last van te hebben.
Je kunt in zijn algemeenheid wel zeggen dat de meeste mensen zich na een psychologische behandeling beter voelen
dan ervoor. Doordat ze meer zelfvertrouwen hebben, een andere kijk op de problemen, betere sociale contacten, een
andere manier van praten of meer begrip tussen de partners.
Aanvullende informatie over Psycholoog Arnhem
Heb je nog vragen over psychologen of wil je weten of jouw hulpvraag kan worden ingevuld? Bel voor een afspraak of stuur even een mailtje naar praktijk Psycholoog Arnhem ter attentie
van Miranda Goertz.
| 
