Clienten vertellen

Een aantal clienten schreven een stukje over hun ervaringen bij Psycholoog Arnhem, Miranda Goertz.

"Ik heb je leren kennen als een warme betrokken persoon die goed kan luisteren en op de juiste momenten rake opmerkingen kan plaatsen. Sommige gesprekken waren wat pijnlijk: ik had het nodig om keihard de spiegel getoond te krijgen en op die manier me bewust te worden van mijn eigen gedrag. Je hebt me geleerd dat het niet de omstandigheden zijn maar de manier waarop ik daarmee omga die bepalend is voor hoe ik me voel.Wat ik vooral kwijt ben geraakt is de angst om uit balans te raken.

Ik weet nu dat ik sterk ben en het niet "eng" is om emoties te hebben." Willem

"Vorig jaar ben ik burnout geraakt en kreeg via het internet Miranda als therapeut.Door haar leerde ik snel mijn negatieve toekomst beeld om te zetten in een positieve. Haar intuïtie zorgde ervoor dat ik steeds op het goede moment testen of boeken aangereikt kreeg waar ik flinke stappen mee kon maken. Ze kan heel goed luisteren en de juiste conclusies trekken. Ook is ze zeer motiverend en geeft goede aanmoedigingen op het juiste moment! Ik was door haar doeltreffende hulp al snel weer op de werkvloer. Het was ook belangrijk dat ze mij confronteerde met moeilijke vragen.

Eindelijk heb ik met haar hulp mijn moeilijkheden tot op de bodem onderzocht en zie ik de toekomst met vertouwen tegemoet!" Elisabeth

"De eerste maanden had ik moeite om de confrontatie met mezelf aan te gaan, en de consequenties van mijn gedrag te aanvaarden. Er was onder andere een stevig gesprek voor nodig om mij te laten realiseren dat ik de enige was die mijn situatie kon veranderen.Ik heb in het traject een heleboel over mezelf geleerd, en hoe ik mezelf kan veranderen. Ook zijn mij een aantal technieken aangereikt om met mezelf/situaties/spanningen/etc. om te gaan. Een van de belangrijkste veranderingen is dat ik mezelf niet langer veroordeel om mijn gedrag! Ik luister beter naar mijn lichaam, probeer mijn gevoelens beter te herkennen en te benoemen, praat meer over dingen die me bezig houden, etcetera.Ik zie aan alle kanten verbetering, zeker ook op mijn werk. In tegenstelling tot een half jaar geleden ben ik nu in staat kansen te zien, in plaats van beren op de weg!!Het traject heeft me geholpen meer open te staan voor zaken, en dit heeft mijn werk (inhoudelijk) al in positieve zin veranderd. Vanaf het begin heb ik me bij miranda op mijn plek gevoeld. Bij haar heb ik mij geen moment geremd gevoeld om mijn verhaal of belevenissen te bespreken. Zij heeft me geduldig aangehoord, de juiste vragen gesteld, en me laten beseffen dat ik door kleine veranderingen een heel groot effect kan bereiken. Ze heeft me gestimuleerd om de confrontatie met mezelf aan te gaan, en me daar de technieken voor bijgebracht.

Mijn traject komt ten einde, maar voor mij is het eigenlijk het begin van nog veel meer! Voor dit alles ben ik je zeer dankbaar!" Geert

"Tijdens de therapie heb ik geleerd weer te luisteren naar mijn gevoelens. De negatieve gevoelens hebben een plaats en herkomst gekregen en zijn daardoor beter beheersbaar. In de plaats daarvan is het nu mogelijk door gerichte handelingen van mij om positieve gevoelens te ervaren. Ik heb vooruitgang geboekt op het gebied van het geven en ontvangen van feed-back en assertiviteit. Ik ervaar minder stress en weet ook beter om te gaan met stressvolle situaties. Door de coaching kan ik een beter onderscheid maken tussen situaties die ik zelf moet/kan oplossen, die ik samen met anderen kan oplossen en die door anderen opgelost moeten/kunnen worden. Ik heb geleerd dat ik geloofwaardig en betrouwbaar ben door direct feedback te geven en niet meer te wachten op het juiste moment of het maar in te slikken.

Naar aanleiding van mijn coachingsgesprekken heb ik mijn gedragspatroon kunnen veranderen. Ik ben in mijn gedrag meer geworden wie ik eigenlijk ben." Marijke

"Tijdens het rollenspel kwam ik tot de ontdekking wat het verschil tussen de ademhaling uit de buik en uit de borst is. Bij een defensieve houding heb ik de neiging snel te praten en uit mijn borst te ademen. Waardoor ik nog meer stress kreeg. Doordat de gesprekken gecombineerd met diverse rollenspellen zijn gegeven, was het duidelijk en begrijpelijk maar ook confronterend, juist die momenten waren de meest leerzame momenten. De assertiviteitstechnieken pas ik nog steeds bewust in de praktijk toe.

Ik merk dagelijks dat mijn zelfverzekerdheid toeneemt." Erik

Heb je nog vragen of wil je weten of ik je helpen kan? Bel gerust voor een afspraak of stuur een email